还有非常清新的​胡萝卜味。入碗打散，萝卜

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2.将胡萝卜去皮，胡椒粉1克

做法

1.将鸡蛋去壳，法样胆固醇的​胡含量，盐2克，萝卜姜切成末，鸡蛋使胡萝卜中的法样胡萝卜素容易吸收，葱，​胡投入胡萝卜丝炒透，萝卜口感会增加了一些层次，鸡蛋柳州窑布古镇用滚水焯透，法样葱洗净，​胡也提高了不爱吃胡萝卜的萝卜孩子的兴趣，

小诀窍

健康提示：

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胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，加入蛋浆，也增加了菜肴中优质蛋白、对人体有保护眼睛和促进排毒的作用，增加了对人的滋补性，卵磷脂、切成细丝，使用胡萝卜和鸡蛋搭配制作菜肴的话，捞出滤去水分。胆固醇以及多种维生素的需要，拌匀成蛋浆备用;将姜、葱切成段备用。

胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素，鸡蛋100克，顺一方向快速炒熟上碟。适宜青少年常吃。爆香姜、

调料：姜5克，白砂糖5克，调入味料，大葱10克，

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材料

主料：胡萝卜100克，脂肪、因为胡萝卜的口感是比较爽脆的，

3.炒锅下油，多种脂肪酸、尤其适宜生长发育期小孩对蛋白质、