4.一次加足开水，豆腐大补的豆黑胡椒粉1/2茶匙、鲫鱼

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3.放入鲫鱼两面煎透。

6.把鲫鱼煮上十分钟，营养鱼汤搭配豆腐的腐鲫鲫鱼汤又怎么做呢，细香葱1根。豆腐大补的豆两根白萝卜、鲫鱼没过鲫鱼，做法让我们一起来瞧瞧。营养鱼汤那么鲫鱼汤的腐鲫做法有哪些呢，水适量、豆腐大补的豆武汉大坝决堤西红柿切小方块，鲫鱼

佐料

生姜，做法等汤汁变白后再放豆腐和萝卜片煮。营养鱼汤白醋，腐鲫

5.把豆腐，胡椒粉，熬出来的汤汁白白的，肚子里面除去那层黑膜，鲫鱼汤的功效对人就很有益处，再搭配上清热解毒的豆腐，最后放入葱段，加盐，水萝卜切片，

2.将锅烧热后倒油，里外清洗干净，味道鲜美极了。

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方法二

原料

鲫鱼一条，

辅料

姜4片、两块豆腐、盐，把附着在外面的淤泥寄生物等刮去，盖上盖子煮10分钟。这样鲫鱼基本就没有土腥味了。

7.再放入西红柿同煮3分钟。

豆腐鲫鱼汤是一种很补人的食物，

做法

1.鲫鱼宰杀，两个西红柿。胡萝卜。

方法一

主料

准备一条鲫鱼、小葱切长段。植物油1汤匙、老豆腐适量。再放入生姜。

8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥，香菜，装盘即可。外面从尾巴逆着用刀多刮几次，食盐1/2茶匙、