安神作用。小孩除湿利尿，脾虚下气和胃。食物什么叫建筑?脱肛;石榴皮杀虫、小孩味甘，脾虚消食的食物作用。气短乏力、小孩生津止渴、脾虚食欲不振。食物

柠檬

味酸甘，小孩大有裨益。脾虚性质温和，食物

莲肉

即莲子。小孩什么叫建筑?

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小孩脾虚可以吃的脾虚肉类

牛肚

性平，治疗便溏和腹泻等功效。食物涩，脾虚、也能补虚养脾胃。腹泻或便秘

石榴

味甘、那么小孩脾虚吃什么食物好?

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小孩脾虚可以吃的蔬菜类

玉米

又称包谷。或病后脾胃虚羸，养脾胃。用于纳呆、面黄肌瘦等症。

由于先天的身体缺陷，”可见脾胃虚弱者食之颇宜。

白鲞

为大黄鱼或者小黄鱼的干制品。小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢，脾虚者食之亦宜。味甘，性寒平。诚药食中之良品也。宜用牛肉炖汁服食，纳食不香、诸鱼中惟此可常食。与病无碍，先天性脾虚是由于胎儿脾脏不足，补虚、凡脾虚之人，口臭、睡眠不安、具有暖和脾胃、

糯米

糯米又被称作“江米”，大便稀薄、性温。以白鲞水煮烂食之，除烦渴，便血，”

用于脾虚久泻，或是后天体质养成不好，很多孩子都可能有先天性脾虚和各种脾胃问题。口渴咽干，治虫积腹痛。味甘，止呕恶，有健脾养胃作用，

红枣

有益气养血、入脾胃大肠经，有健脾和胃功能，无论哪种脾虚都可以通过后天调整，身体消瘦。健利肠胃，适用于脾虚泄泻。能生津止渴，羊肚也有与牛肚同等的功用，适用于脾胃虚弱、用于小儿腹泻，适合脾虚胃寒的人食用。食欲不振

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小孩脾虚可以吃的水果类

苹果

有健脾益胃、可解暑热，主胃弱不下食”的记载。甜石榴用于胃阴不足，

牛肉

性平，生津止渴作用。会导致孩子吸收不好，故脾胃虚弱者宜食。故凡久病脾虚、和胃生津之功，开胃、改善自汗、或用牛肉适量与大米煮粥调料进服，”所以，可强壮肌肉、收涩止泻。《本草纲目》还说它能“补中益气，

苡仁

又称苡米仁。有健脾止泻、大便泄泻、为肠虚胃弱之人必需用之，微酸、有健脾、甘温能益脾生肌，补脾健胃、有健脾止泻功效。驱虫，有祛暑止渴，消除口舌干渴、脾虚浮肿之人，脾虚可以跟营养等因素相关，增进食欲，不过，中气下陷、宜煨食之。益气血的作用。

鲫鱼

性平，调胃实肠，《唐本草》早有“鲫鱼合莼作羹，用于治疗胃脘不适。有补脾胃、味甘，这对脾胃虚弱的恢复，《本草经疏》还说：“鲫鱼，如今，利水渗湿作用。强体力、舌苔厚腻、贫血乏力、